表示価格はすべて税込・月額です。セッション時間は50分を基準としています。年会費・入会金はいただきません。

月額コースA 竹井およびスタッフ担当コース

日々のセッションを竹井およびスタッフが担当します。DONOW Methodに基づく実践と、日常的な進捗確認を継続的に行います。はじめての方にもお選びいただきやすいコースです。

コース 月額 1回あたり
月1回 7,980円 7,980円
月2回 13,960円 6,980円
月3回 20,940円 6,980円
月4回 27,920円 6,980円

月額コースB スタンダードコース(菅原+竹井およびスタッフ)

毎月1回を菅原、残りを竹井およびスタッフが担当します。菅原による評価と設計を毎月受けながら、日々のセッションはスタッフが伴走します。継続的に身体を変えていきたい方に最も適したコースです。

コース 月額 内訳
月2回 16,960円 菅原 1回 + 竹井およびスタッフ 1回
月3回 23,940円 菅原 1回 + 竹井およびスタッフ 2回
月4回 30,920円 菅原 1回 + 竹井およびスタッフ 3回

月額コースC 菅原担当コース

すべてのセッションを菅原が担当します。競技レベルでの強化、術後の復帰、難易度の高いケースなどに対応します。

コース 月額 1回あたり
月1回 10,980円 10,980円
月2回 19,960円 9,980円
月3回 29,940円 9,980円
月4回 39,920円 9,980円

※月2回以上は1回あたり竹井およびスタッフ 6,980円・菅原 9,980円で、単純合計となります。月1回コースは単発価格です。

体験

はじめての方の体験(40分) 3,000円(税込)
担当 竹井およびスタッフが担当いたします

ビジター(月額コース外での単発ご利用)

区分 竹井およびスタッフ 菅原が担当
1回あたり 12,000円 15,000円
お支払い方法 現金のみ 現金のみ

※ビジターは、月額コースにご入会されない方向けの単発料金です。継続してご利用いただく場合は、月額コースのほうがお得になります。

セッション時間による料金

すべてのコース・ビジター料金に共通で適用されます。

セッション時間 料金 例(竹井・月2回)
50分(基準) 表示料金のとおり 13,960円
80分 1.5倍 20,940円
110分 2倍 27,920円

※体験のみ40分・3,000円です。通常のセッションは50分からとなります。

コースに含まれるサービス

すべてのコースに含まれます(年会費・入会金はいただきません)

  • SOAP評価(初回の身体評価・専門家が担当)
  • 3か月ごとの再評価(専門家が担当)
  • 1年間の目標設定とカリキュラム
  • InBody測定(月1回)
  • 毎月のセルフトレーニングメニュー
  • 公式LINEでのご相談

セッションをお受けいただくだけでなく、評価にもとづいて1年間の道筋を描き、3か月ごとに検証しながら進めていきます。DONOW Performance がご提供するのは、トレーニングの時間ではありません。ご自身の身体をご自身で管理できるようになるための、継続的な評価とカリキュラムです。